El curso Más allá de las emociones: Estrategias para una gestión inteligente forma parte de los cursos de extensión universitaria 2024 que ofrece la Universidad de La Laguna. Se celebrará en la Sala Ismael Domínguez de la Casa de La Cultura de Tacoronte desde el martes, 19 de noviembre, hasta el jueves, 21 de noviembre. Durante tres días se impartirán conocimientos sobre la naturaleza de las emociones y su funcionalidad en la vida del ser humano. Para poder asistir es necesario inscribirse a través de la sede electrónica de la Fundación General de la ULL. Asimismo, tiene un coste de diez euros para las personas empadronadas en Tacoronte y veinte euros para quienes no lo estén.
Las sesiones combinarán teoría y práctica. Se empleará la metodología del aula invertida y el aprendizaje cooperativo para que quienes asistan aprendan de manera activa y colaborativa. En el curso se explorará la historia, definición y modelos clave de la inteligencia emocional. De igual manera, se proporcionarán estrategias para mejorar la regulación emocional.
«La necesidad de realizar un curso sobre gestión emocional surge de la relevancia de las emociones en la vida cotidiana»
Christian Robert Rosales, director académico del curso, afirma que «la necesidad de realizar un curso sobre gestión emocional surge de la relevancia de las emociones en la vida cotidiana y de la importancia de aprender a manejarlas para mejorar tanto el bienestar individual como la dinámica social». Asimismo, esta propuesta pretende que la juventud pueda enfrentar mejor los desafíos emocionales de su vida. «Gran cantidad de jóvenes carecen de herramientas adecuadas para gestionar sus emociones debido a factores como el ritmo acelerado de cambios, la presión social y la falta de formación emocional en el sistema educativo», señala Christian.
El curso reivindica la importancia de abordar la gestión de las emociones para mejorar nuestra calidad de vida. Maryurena Lorenzo, profesora que imparte el curso junto a Christian Robert, asegura que «la gestión emocional es crucial hoy en día debido al aumento del estrés y la complejidad de las interacciones sociales. Este curso reconoce que manejar adecuadamente nuestras emociones promueve el bienestar y la salud social, lo que es clave para la vida y el fortalecimiento de nuestras relaciones».
