¡Cuídate! También en vacaciones
¡Todos a estirar!
Al practicar deporte es importante incluir series de elongación corporal durante unos minutos antes del final de cada entrenamiento. De esta forma, los músculos y articulaciones se relajan y se oxigenan mejor. Se trata de una actividad que otorga beneficios y prevenciones para la salud.
Las claves de la alimentación para perder grasa
Para definir el cuerpo y perder centímetros es necesario llevar una dieta balanceada en la que no se descarte ningún grupo de nutrientes, combinada con un buen plan de entrenamiento especícfico. No se trata de pasar hambre, sino de saber elegir lo adecuado y en su justa medida.
Un nuevo método para trabajar la musculatura abdominal
Las interminables series clásicas en las que, tumbados, se contrae el tórax, han quedado obsoletas ante la gimnasia hipopresiva, la cual combina corrección postural y el control de la respiración para obtener los mayores beneficios para la salud con un tronco fuerte y bien desarrollado.
Infinity Xtreme: agilidad, resistencia y control mental
El Puerto de la Cruz celebró ayer, 15 de julio, una prueba de obstáculos dividida en dos categorías de 5 y 10 kilómetros. Joaquín Rodríguez y Lidia Martín ganaron la primera con un tiempo récord, mientras que Javier Rodríguez de León y Davinia Luis, la segunda.
Guía fitness para deportistas en potencia
Hay varios tipos de entrenamientos que pueden abrumar a aquellos que deseen empezar un estilo de vida saludable. A grandes rasgos, se distingue la modalidad de levantamiento de pesas, los ejercicios funcionales y el cardiovascular con sus distintos estilos según los objetivos.
El Club de Rugby Universidad de La Laguna reina en Canarias
El equipo formado por integrantes de la ULL se ha proclamado campeón de la Liga Regional Federada tras 19 años sin ganar. Con esto, se abre una nueva etapa en el que las expectativas de ascenso son muy altas, así como el fomento para que los jóvenes conozcan más de cerca este deporte.
Derecho y Relaciones Laborales, campeones de baloncesto mixto
El enfrentamiento que se celebró en la tarde de ayer, 19 de abril, no dejó indiferente a nadie. A pesar de los intentos del conjunto de Educación Nuggets por mantenerse vivos en el encuentro, los juristas (en la foto) se alzaron con el Trofeo Rector Intercentros por un marcador de 73-69.
Ojo Team y Fisioterapia pelearán por el título absoluto de baloncesto
La final entre estos equipos, el primero (en la foto) vencedor del Trofeo Rector de Libre Asociación y el segundo del Intercentros, tendrá lugar el 19 de abril. En dicha cita pelearán por una victoria que les dará la oportunidad de representar a la ULL en el Campeonato Universitario de Canarias.
Sara Machado y Omar Mendo, campeones del dobles mixto de bádminton
La pareja ganadora (a la derecha en la foto) ganó a Alicia Espejo y David Hernández. Por su parte, Tamara Rodríguez logró el triunfo en la categoría individual femenina, mientras que Joel Díaz y David Hernández fueron los vencedores del dobles masculino.
¡Escobas arriba! Vlad se proclama campeón de Quidditch muggle
El Trofeo Rector, organizado por la asociación de alumnos Ingenieros y Mazmorras, se disputó este 25 de marzo en el Campo de Hierba de la ULL con tres participantes. Junto a los vencedores, los otros dos conjuntos que compitieron en este deporte del universo Hogwarts fueron: Zanaridi y P.E.D.D.O.
Pablo Sosa y Patricia Hernández ganan el Trofeo Rector de tenis de mesa
Los estudiantes se llevaron el oro en una competición muy disputada: 24 jugadores en la modalidad masculina y 7 en la femenina. Para el próximo curso el coordinador de esta actividad del Servicio de Deportes, Óscar Pérez, prevé formar un torneo mixto.
Finaliza la fase de grupos del Trofeo Rector de Baloncesto Masculino
Tras una larga jornada de enfrentamientos; Farmaenfurecida, Ingenieritos y FISICA MEVS se alzaron con la victoria en estos últimos partidos. Todos ellos buscarán el pase a semifinales en unos choques de cuartos de final que se celebrarán los días 20 y 22 de marzo en el Pabellón Central.
«No todos los atletas están obligados a vincular deporte y trabajo»
Paula González Pérez es una estudiante de primero del Grado de Relaciones Laborales en la ULL e integrante del Club Atletismo Tenerife CajaCanarias de División Honor. Con apenas dieciocho años, compagina sus estudios con la alta competición en la modalidad de marcha.
El Quidditch, de la fantasía a la realidad
Cuatro equipos se enfrentaron en el torneo de esta modalidad organizado por Ingenieros y Mazmorras Quidditch Club, y del que Señora Norris resultó campeón. Se realizó como evento previo al taller que se celebrará el 17 de marzo de cara al Trofeo Rector que dirimirá al vencedor final del cuatrimestre.
Nueva plataforma digital para Enseñanzas Deportivas
La consejería de Educación y Universidades lanza una nueva página web para mejorar la comunicación entre el profesorado del archipielago y la institución, con el fin de obtener un seguimiento adecuado de la actividad docente. De la misma manera, pretenden optimizar los servicios para el alumnado.
Diablos de Timanfaya se alza con el Trofeo Rector de fútbol sala
El torneo de libre asociación ya tiene un campeón final. El encuentro, celebrado en el Pabellón central el pasado lunes, se caracterizó por la emoción y un resultado muy igualado, 3-2. El derrotado de la cita fue el Breus Paraíso Interior, el cual no pudo doblegar al ganador indiscutible (en la foto).
Diablos de Timanfaya y Breus Paraíso Interior, a la final de fútbol sala
El partido se aplaza para enero y está a la expectativa de confirmar su fecha definitiva. En lo que a números se refiere se puede deducir que Diablos de Timanfaya (en la foto) es ligeramente superior a su contrincante.
