Esta actividad se lleva a cabo con motivo del Día internacional de la Mujer. Foto: PULL.

La ULL impartirá clases de defensa personal para mujeres

Deportes

El Servicio de Deportes de la Universidad de La Laguna organiza un curso de defensa personal para mujeres. Las clases comenzarán mañana martes, 14 de marzo, y finalizarán el próximo jueves, 30 de marzo. El horario será martes y jueves de 18.30 a 20.00 horas y la actividad tendrá lugar en la sala polivalente 3 de las instalaciones deportivas del Polideportivo Central. Las inscripciones se pueden realizar a través de la página del Servicio de Deportes.

El objetivo de esta disciplina es enseñar a introducir estrategias de prevención en la vida cotidiana, a la vez que apoya y fortalece la seguridad personal, la confianza promoviendo una autonomía personal física y mental en métodos de prevención, autodefensa y evasión.

La persona encargada de dirigir el evento será Juan Plata, técnico deportivo de Judo y especialista en Defensa Personal. «En esta actividad, aparte de enseñar las técnicas, enseñamos que lo primordial es tener una actitud positiva a la hora de enfrentarse a ese problema», afirma el monitor. Asimismo, «el refuerzo de la autoestima es fundamental, una actitud de seguridad puede evitar situaciones peligrosas».

El curso es totalmente gratuito y estará orientado principalmente a las mujeres pertenecientes a la Comunidad Universitaria. Durante la formación, las mujeres aprenderán habilidades para defenderse en situaciones complejas. Además, la última sesión estará destinada a prestar información sobre los recursos existentes para las mujeres víctimas de violencia de género.

 

Lo último sobre Deportes

Ir a Top